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美味しい塩を使えば、さらに美味しい！！
とうもろこしと豆腐といんげんで、シンプルでヘルシーな一品
[recipe by 本道佳子]

◆準備するもの
ともろこし
豆腐
いんげん
平戸の塩
醤油

①とうもろこしは、プライパンで蒸し炒めをする
②いんげんは塩茹でしておく
③豆腐も小さくカットして塩茹でしておく
④①〜③を混ぜて、美味しい塩で味を整えます
⑤醤油をさっとかけて出来上がり！！

生で食べれる夏野菜と果物を炒めると、疲れたお腹にやさしい味になります♪
[recipe by 本道佳子]

◆準備するもの
とうもろこし
ミニトマト
梨
オリーブオイル
白ワイン
にんにく
塩・胡椒

①にんにくをオリーブオイルで炒めます。
②とうもろこしと塩を入れて、白ワインで煮ます。
③一口サイズにした梨を入れて少し炒めます。
④最後に半分にカットしたミニトマトを入れて出来上がり！！